Não é difícil dizer que o Brasil é um dos países que mais tem pessoas acima do peso, isso porque, segundo dados do Ministério da Saúde divulgados em 2019, 55,7% dos brasileiros estavam acima do peso. Mesmo com academias abertas e podendo fazer caminhadas ao ar livre, a população persistiu com a balança, e a pandemia do novo coronavírus, fez que o as coisas ficassem ainda pior.
O isolamento social começou por volta de março deste ano, quando os casos da doença começaram a se espalhar e fez com que as pessoas ficassem em casa sozinhas ou junto dos seus famílias para tentar se proteger do novo vírus.
Bares, restaurantes e outros tipos de estabelecimentos foram fechados e apenas supermercados continuaram abertos para a compra de mantimentos. Esse tempo dentro de casa trouxe para muitos a descoberta do transtorno de ansiedade. Por não irem trabalhar, por passarem mais tempo com a família, muitos adquiriram distúrbios alimentares.
O que é distúrbio alimentar ?
Para a especialista em farmacologia, Dra. Ananya Mandal, os distúrbio alimentar é uma doença mental que causa anomalias sérias na alimentação diária de uma pessoa.
Como pode ser manifestado ? A pessoa pode comer pequenas quantidades de comida, quase nada, ou comer de forma descontrolada, ou seja, em grandes porções ou toda hora.
Esse distúrbio pode fazer a pessoa criar obsessão por comer, tornando a vida do indivíduo completamente diferente, e trazendo assim a obesidade, causando mudanças severas em seu corpo e saúde.
A caminhada que fez falta
Ficar em casa durante o final de semana é uma boa, descansar, tirar um tempo com os familiares, mas ficar trancado, fez toda a diferença na vida da dona Terezinha, ela que é dona de casa e todos os dias caminhava por cerca de uma hora. Por conta da pandemia teve que se isolar junto a família e acabou adquirindo uns quilos indesejados.
Ela contou a nossa equipe que antes da pandemia começar de fato, ela tinha uma rotina diária de exercícios. "Eu já tenho 65 anos, se eu não fizer pelo o menos uma caminhada, fica ruim a minha situação, pois já tenho hipertensão e isso ajuda a prevenir outras doenças piores", disse a dona de casa.
"Nesse meio tempo que eu fiquei parada, só fazia as coisas em casa, não saía nem pra ir na venda da esquina", explicou Terezinha.
Sem suas caminhadas, Terezinha continuou comendo normal, mas sem os exercícios, o peso começou a aumentar. "Nesse meio tempo que eu fiquei parada, só fazia as coisas em casa, não saía nem pra ir na venda da esquina. Eu engordei 6kg e só agora que eu tô voltando a fazer a caminhada diária e ainda é meio difícil por causa da máscara. Mas fico bem feliz que não tô só em casa. Comecei uma dieta e pretendo voltar ao meu peso", afirmou com um sorriso no rosto.
Por: Brendo Cidade
Matheus Soares
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